В буклете вы найдете ответы на вопросы:
- Почему нужно быть активным?
- Как и сколько нужно заниматься физической активностью?
- Как определить уровень физической активности?
- Как преодолеть себя и начать заниматься физической активностью?
Формат файла PDF, 2 страницы А4.