Чтобы избежать этого болезненного состояния, лучше не пить. А если пьянки не избежать, перед тем как выпить, съешьте кусок жирного мяса, примите витамин С и выпейте специальную таблетку против похмелья. 

Не смешивайте спиртные напитки. И если для выпивки выбрали коньяк, то пейте только его. Пейте умеренно, небольшими глотками. Особенно это касается ликеров и сладких вин.

Перед тем как уснуть пьяным, старайтесь побольше побыть на свежем воздухе.

Самым тяжелым похмельем страдают курильщики.

Чтобы похмелье покинуло вас, после пробуждения выпейте стакан теплого коровьего или козьего молока.

Чтобы не усугубить состояние, с утра пейте не кофе, а куриный бульон.