Существующие консервативные методы исцеления можно условно сгруппировать таким образом:
- медикаментозная терапия;
- физиотерапия;
- акупунктура;
- мануальная терапия;
- профилактические методы.
Медикаментозное лечение
Определяется причиной возникновения, индивидуальной переносимостью препаратов, продолжительностью заболевания, его стадией. Осуществляется исключительно врачом (посмотрите здесь).
Купирование резкой боли производится нестероидными антивоспалительными средствами: диклофенаком натрия (перорально или в виде инъекций). Быстрое снятие болевого синдрома достигается при помощи компрессов из раствора новокаина. Эффективны блокады — манипуляции, выполняемые доктором. Боль в мышцах спины исцеляют парацетамолом, метамизолом. Миорелаксантами снимают мышечный спазм. При остеохондрозе позвоночника показаны хондропротекторы.
Физиотерапия
Исключая применение лекарственных препаратов, основывается на исцеляющем воздействии:
- ультразвука;
- электрических токов с разными параметрами (амплитудой, частотой, формой и скважностью импульсов);
- излучений (лазерного, ультрафиолетового, инфракрасного);
- магнитного поля.
Отдельное место занимает лечебный и укрепляющий массаж.
Акупунктура
Эффективна при незначительных болях спины, вызванных спазмом мышц. Эффект иглорефлексотерапии способен превзойти результаты, достигаемые перечисленными выше методами.
Мануальная терапия
Показана только после объективной оценки состояния позвоночника и мышц спины. Требует чрезвычайной осторожности и осмотрительности при выполнении манипуляций: неправильное воздействие на мышечный аппарат позвоночника, позвонки, диски чревато отягощением болезни.
Профилактика
Включает комплекс периодически проводимых и ежедневных мероприятий, направленных на улучшение, укрепление здоровья спины:
- плавание;
- жесткая постель;
- вытягивание на турнике;
- соблюдение правильной осанки;
- избегание резких движений туловища;
- борьбу с лишним весом;
- etc.
