Брошюра распространяется в рамках программы «Здоровая Россия». Прочтя эту брошюру, вы узнаете как правильно организовать сбалансированное питание исходя из потребностей организма и затрачиваемой энергии. В брошюре приведены необходимые для этого таблицы: средние энергозатраты при различных видах жизнедеятельности и калорийность основных продуктов питания. Перечисляются продукты богатые по содержанию белков, жиров и углеводов. Брошюра предназначена для печати на листах размера А4. Формат: PDF

Источник: http://www.takzdorovo.ru